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你多久没好好睡觉了？佩戴天然水晶解救你的失眠

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浏览：- 发布日期：2017-11-16 21:35:41【大中小】

晚上睡不着，白天精神差，一上班就渴望有张床躺着，努力撑开眼皮还是什么都不想干。嗯，不上班就能数钱的日子只是发发梦而已，悲哀的是现在连梦都没得做。

失眠这个状态，在医学上，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍。

这种状态反复恶性循环，不仅每天精神不振，做事不积极，还气色差、黑眼圈，肤色暗黄，身为一个爱美女性简直不能忍。

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渐渐脾气也越发急躁，真的不仅仅是一个月那几天好吗。更麻烦的是肥胖问题接踵而来，加速身体的衰老。女性严重者还有罹患乳腺癌的危险。简单地说，失眠就是人类的噩梦，对于女性来说更是痛苦。

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小珍我近来失眠，好不容易睡了吧，却还频繁做噩梦，身心疲惫啊，吓得我赶紧整理了一篇与失眠有关的文章，今天就来分享给大家，失眠有各种导致因素，对症选水晶，让大家提高睡眠质量，一步步告别失眠。
01
导致因素：噩梦，病痛
推荐水晶：黑曜石

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精神紧张,常做噩梦，以及一些疾病都可导致失眠。许多疾病会伴有失眠症状，如神经官能症、高血压、肿瘤等。
黑曜石：
①有辟邪作用，可以化解负面能量的干扰。
②它对应的是海底轮，象征着稳定性及平和性，对于生病的人或者有失眠症的患者，有一定的作用。

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02
导致因素：精神亢奋，过于兴奋
推荐水晶：月光石

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▲月光石戒指
睡前玩乐，活动太多，或者有什么好消息，隔天出游等等都容易造成精神亢奋难以入眠，心情久久不能平静。
月光石：
月光石性柔和，质细腻，能够改善人的情绪和个性，稳定心境，使人从容优雅，摒弃冲动暴躁，对情感的波动有安抚效果。

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▲珍石轩月光吊坠
03
导致因素：压力过大
推荐水晶：茶水晶

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▲珍石轩茶水晶手串
生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的负面情绪，外界和自身带来的压力，基本人人都有，长期下去可导致失眠多梦。
茶水晶：
茶水晶有稳定及平衡的作用，可以舒缓精神压力，将内心深处的负面能量转变成正面能量，是稳定水晶的代表性水晶。对有忧郁症及自杀倾向的人有安抚的作用。

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▲珍石轩茶曜手镯
04
导致因素：脾气暴躁，情绪不稳定
推荐水晶：黄水晶

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▲珍石轩黄水晶手串
心理素质可能较差，容易被激怒，急躁，负面情绪太多，难以控制，心情浮动太大，日思夜想导致难以入眠。
黄水晶：
黄水晶象征和平、友谊，能够带动人缘。能使人稳定心性，在理性及感性之间达到平衡，可平缓情绪、不易冲动，同时能够提升心灵的自觉能力。

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▲珍石轩黄水晶珠串
05
导致因素：心灵创伤
推荐水晶：青金石

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日常生活中，难免遇到一些困难，伤心的事情，当创伤过大，容易使人萎靡不振，颓废，甚至失去失望。当让自己陷的过深的时候，怕是很难逃脱这样的心灵束缚。
青金石：
可以帮助人们治疗心灵创伤，并且很大成分上的消除感情束缚，舒缓情绪，让人的心灵得到慰藉。青金石对应人体的眉心轮，助于治疗失眠。还可以帮助催眠及深层的冥想，可增强人们的观察力和洞察力，提升灵性

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